メモを書くと内容はともかくメモを書いたことは覚えていられる。
岡田斗司夫さんのスマートノート、フェーズ1を実施中です!
これをこなしていくことで、どうやら天才を目指せるらしいです。
始めた経緯はこちら↓
ノートを書くだけで天才になるならやってみたいよね。 - 花咲くブログ

守るのはこれだけ!
(1)毎日、 5行書く。
(2)具体的に名詞と動詞で書く。
(3)ウソは書かない。
(4)毎日書けるようになったら、第 2フェーズへ。
—『あなたを天才にするスマートノート・電子版プラス』岡田斗司夫 FREEex著
4月8日(月)〜4月14日(日)の出来事
①引き継いだ仕事の実践が始まった。
②毎日メモをまとめると、仕事の概要がわかってきた。
③仕事の一環で体操教室に参加した。
④来月新人の飲み会をすることになった。
⑤週末にマックを買ってお花見をした。
感じたこと、フリースペース
引き継いだ仕事が始まったが、自信がない。
今は聞くしかないので、ひたすら聞いてメモをとっている。
メモを取ると安心する。
体を動かすと気分がいい。
けれど家ではやる気にならない。
お花見は屋台などで食べ物を買うイメージだったが、屋台などないところで、マックを買って持っていったらとても良かった。
来年もぜひやりたい。
以上!
1週間あっという間でしたね。
私は、仕事中のメモは大事にする派です。
何しろ聞いただけでは全く覚えられない笑
けど、聞いたことは忘れるのにメモを書いたことはあんまり忘れないんですよね〜。
〇〇についての内容は覚えてないけど、〇〇をメモのこの辺りに書いた気がする!
みたいな。
そういうのがあるので、私はやっぱりメモは手放せませんね!
今日はこれでおしまい!
何事も3日坊主は否めない。
岡田斗司夫さんのスマートノート、フェーズ1を実施中です!
これをこなしていくことで、どうやら天才を目指せるらしいです。
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守るのはこれだけ!
(1)毎日、 5行書く。
(2)具体的に名詞と動詞で書く。
(3)ウソは書かない。
(4)毎日書けるようになったら、第 2フェーズへ。
—『あなたを天才にするスマートノート・電子版プラス』岡田斗司夫 FREEex著
4月1日(月)〜4月7日(日)の出来事
①初仕事でまさかの部署だった
②仕事の引き継ぎを受けたが多岐に渡っていて眩暈がした。
③仕事を再開したので、飼い猫が慣れていないのか帰るとすごく鳴いていて申し訳なくなった。
④同僚が同年代で仲良くなれそう。
⑤週末はネットサーフィンやら本を読んで過ごした。
感じたこと、フリースペース
転職先の仕事がやりたかった部署とは違ったなぁ、今までやってた仕事に関連はしてるけど…異動もあるし数年は頑張ろうかな。
にしても、仕事多すぎる。
猫かわいそうだし、できれば残業は控えめに早く帰りたい。
同僚とは部署が分かれちゃったけど、仲良くなれそう。そこはよかった。
そのうちカフェとか一緒に行きたい。
今まで休みは連休ほとんどなかったけど、休みが2日あるとネットサーフィンだけじゃなくて本も読めるな。
以上!
毎日書くのは転職の忙しさで無理でした!
ってことで足掻きで1週間の出来事に…。
書けばいいんです!
習慣化できるといいなぁ…(遠い目)
家族旅行もあと何回行けるかな。
岡田斗司夫さんのスマートノート、フェーズ1の3日目です!

これをこなしていくことで、どうやら天才を目指せるらしいです。
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守るのはこれだけ!
(1)毎日、 5行書く。
(2)具体的に名詞と動詞で書く。
(3)ウソは書かない。
(4)毎日書けるようになったら、第 2フェーズへ。
—『あなたを天才にするスマートノート・電子版プラス』岡田斗司夫 FREEex著
3月30日(土)の出来事
①朝からスーパーに売ってた苺&桜餅のクリームどら焼きを食べた。
②家族と温泉旅館に泊まりに来た。
③お土産屋さんで美味しそうな蜂蜜とかりんとうを買った。
④温泉に2回入った。
⑤Kindleで「ラブカは静かに弓を持つ」を読了した。
感じたこと、フリースペース
①あんまり美味しくなかったな〜。
どうせなら完全に苺だけのクリームどら焼きの方が美味しかったかも。
②おばあちゃん、前に旅行した時より危なっかしくなったなぁ。
すぐ転びそうになるし、ちょっとの距離でもしんどそうだし。
言ったことも忘れちゃう。
あと何回旅行に行けるかな…。
③2日に1回プレーンヨーグルト食べてるけど、この蜂蜜入れたら美味しそう!!
食べるの楽しみだなぁ〜。
④お風呂2回は最高!
普段お風呂めんどくさいけど、温泉来たなら1回じゃもったいないよね。
⑤去年買って途中で放置してたのやっと読み切った〜!
ところどころ忘れてたけど、面白かった。
主人公の病み感が親近感あるし、音楽関係のスパイっていうのがおしゃれに感じる。
血生臭く無いし、心情の変化に集中できる。
久しぶりに演奏してみたくなった!
以上!
ここからはあとがきです。
ついに3日目来ました!
今日はイベントあったから書きやすかった〜。
とりあえず3日続いたけど、明日からどうかな〜。
4月1日から新しい職場、書いてる余裕あると良いな…。
あーこわい!働きたく無い!
はい今日もおしまい!
美酢の味、どうも苦手だけどこれ飲んでオシャレ女子感出したい。
岡田斗司夫さんのスマートノート、フェーズ1の2日目!
これをこなしていくことで、どうやら天才を目指せるらしいです。

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(1)毎日、 5行書く。
(2)具体的に名詞と動詞で書く。
(3)ウソは書かない。
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—『あなたを天才にするスマートノート・電子版プラス』岡田斗司夫 FREEex著
3月29日(金)の出来事
①Kindleの本棚の整理をした。
②ひたすらにネットサーフィンした。
③昨日買い忘れた猫砂、かぶ、花粉症の薬を買いに行った。
④夕食にマクドナルドでハンバーガーとチーズバーガーとポテトLを食べた。
⑤美酢のビューティービネッシュ きゅんきゅんざくろがあんまり好みの味じゃなかった。
感じたこと、フリースペース
①Kindle見てるとほいほい本棚に入れて読まない本増えてるから整理必要。
本棚に入れただけで読んだ気持ちになっちゃう。
②時間かけて昔読んだ漫画探したけどさっぱり見つからなかった。残念。
③花粉まじ許さん。薬飲んでるのに効かない。
④昔より食べられなくなってチーズバーガー残しちゃった。
夜食で食べる。
⑤ドンキで安くなってたし、ザクロ好きだから買った。
けどすっぱい。
ポン酢はいけるのに美酢とか黒酢ドリンクのお酢の酸っぱさはどうも無理。
レモンとか梅干しはいけるんだけどなー。
以上!
ここからはあとがきです。
毎日5つもイベント無いでしょって思いきや意外と書けちゃうんだなーってことわかりました。
↑って昨日はこう書いたのに2日目にしてもうネタ切れかもしれない…
3日坊主あるあるの2日目が山ってやつですか!?
明日で3日目続くかな〜?
はい、今日もおしまい!
毎日は平凡なようでいろいろあるね。
今日から岡田斗司夫さんのスマートノート、フェーズ1を開始しました!
これをこなしていくことで、どうやら天才を目指せるらしいです。

始めた経緯はこちら↓
ノートを書くだけで天才になるならやってみたいよね。 - 花咲くブログ
守るのはこれだけ!
(1)毎日、 5行書く。
(2)具体的に名詞と動詞で書く。
(3)ウソは書かない。
(4)毎日書けるようになったら、第 2フェーズへ。
—『あなたを天才にするスマートノート・電子版プラス』岡田斗司夫 FREEex著
3月28日(木)の出来事
①タイヤ交換に来たお父さんと週末に行く旅行の話をした。
②スマホのメモを使って、明日から1週間分の献立作りをした。
③久しぶりに出した腕時計がきつかったので実家に腕時計の部品を取りに行った。
④献立で決めた必要な食材を業務スーパーへ買い出しに行った。
⑤Celesで頼んでいた香水が届いたので試し嗅ぎをした。
感じたこと、フリースペース
①旅行楽しみ。おばあちゃん足腰大丈夫かな?タイヤ交換は親の脛かじってるなー。自分で交換するのは怖いな。
②献立作るの大変だけど、ネットの献立は手が込みすぎてて参考にならない。そんなにたくさん作れない。1汁1菜が限界じゃない?
1汁1菜、そんなサイト欲しいー。
③これで転職先でも大丈夫!
④1週間分の食材マジで重い。
⑤香水色々試したけど良いの少なかったな〜。店舗行って嗅ぎたいけど、東京まで行かなきゃないしなー。
以上!
ここからはあとがきです。
毎日5つもイベント無いでしょって思いきや意外と書けちゃうんだなーってことわかりました。
ただ、今日は初日だから気合いもあって書けるたのも大きいかも。
まずは3日続くかどうか、挑戦です。
はい今日はもうおしまい!
ノートを書くだけで天才になるならやってみたいよね。
今日は岡田斗司夫さんの『あなたを天才にするスマートノート・電子版プラス』って本を読んでみました。

転職して事務仕事も増えるので、何か役に立つかなぁと考え読み始めました。
けれど、内容がどうも…前置きが胡散臭いんです。
ノートで天才になれる?
そんなことあるかなーって。
例として書いてあるノートが最初に載ってるんだけども、なんだかよくわからない。
何が書いてあるか読めないし、何故か右から書いてある。
そもそも、私は仕事がしやすくなるようなノートの書き方を知りたかったわけで…。
だけどなぜか続きが読みたくなる文章で、大体25%くらいは読み終わりました。
悔しいですけどね!
読んでいるうちに、ノート書くだけで天才になれるんならやってみたいなー。
とか、単純に書くのが好きだし面白そう。
暇つぶしになりそうって思い始めました。
やり方としては第1フェーズから第7?フェーズまで段階を追って進んでいくこと!
って書いてありました。
たぶん。
で、第1フェーズが以下の通りに今日あったことを書くらしい。
「(1)毎日、 5行書く。
(2)具体的に名詞と動詞で書く。
(3)ウソは書かない。
(4)毎日書けるようになったら、第 2フェーズへ。」
—『あなたを天才にするスマートノート・電子版プラス』岡田斗司夫FREEex著
これを、できればノートに手書きで書く。
ノートは見開きの右ページを使う。
左ページは何書いてもいいらしい。
右ページに1週間分書いたら、ページを開いてまた見開きの右ページに1週間分書く。
これを続けるらしいです。
詳しい内容は本読んでー。
まずは毎日書くことに慣れるのが大事なんだってさー。
確かにね、
3日坊主の自覚はあるし毎日やる習慣もなければいくら良いノート術聞いたって続かないよね。
てことで、この後時間あればやってみよーっと。
コンタクトの買い足しってなんでこんなにめんどくさいの?

そろそろコンタクト買わないとな〜って思うんですが、どうにも手が出ない!
めんどくさーい。
私はいつも楽天市場でネットショッピングするので、ぽちぽちすればすぐ買えるんですけどね。
だけどめんどくさい。
何がめんどくさいって、今までは1day使ってて日常はほとんどメガネだったから。
でも今回はほぼ毎日コンタクト使うつもりだから2weekの商品を選び直さないといけないの。
メガネからコンタクトに変える理由としては、4月から転職するからなんだよね〜。
転職先でもメガネ貫けばいいじゃん!って思うけど〜…。
新天地には新しい自分で臨みたいじゃん?
そういう心機一転みたいなのってありますよね。ですよね。
このブログ書き終わった後は〜
楽天市場で2weekかつコスパがアイコンタクトを選んで、自分の視力を選択して、ぽちぽち!
もうあっという間に4月が来ちゃうし、流石にもう頼まないと間に合わないからがんばろ…。
そんな感じ。